Sudor o transpiración es el término médico utilizado para describir la producción de sudor en la piel, que normalmente ocurre cuando la temperatura corporal aumenta, ayudando al cuerpo en su regulación.
La sudoración generalmente es causada por la permanencia en ambientes calurosos, el ejercicio físico, las emociones fuertes o el uso de medicamentos, como los antidepresivos, pero también puede indicar menopausia y enfermedades, como hipotiroidismo, diabetes o linfoma, especialmente si surgen otros problemas. como fiebre y pérdida de peso.
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Si se sospecha de sudoración excesiva, es recomendable consultar a un dermatólogo o médico de cabecera. Además de tratar la causa, pueden estar indicadas algunas medidas, como evitar alimentos picantes o ropa ajustada, productos antitranspirantes, medicamentos anticolinérgicos y, en ocasiones, se recomienda la cirugía.
Síntomas de sudor
Los principales síntomas de la sudoración son:
- Sudor visible en la frente, manos, pies, axilas, cuello, ingle o espalda.
- Ropa o calcetines mojados o empapados de sudor.
- Sensación de sudor corriendo por la frente o la espalda.
- Manos mojadas de sudor.
- Mal olor en los pies o axilas.
- Despertarse por la noche con sudor.
- Olas de calor.
Los síntomas de la sudoración pueden variar según su causa y no siempre indican problemas de salud; Sin embargo, pueden provocar malestar físico o psicológico, especialmente cuando son excesivos.
En estos casos, es importante consultar a un dermatólogo para identificar la causa y, si es necesario, iniciar el tratamiento más adecuado.
Causas principales
Las principales causas del sudor son:
- ambientes calurosos;
- Ejercicio físico;
- Emociones intensas;
- Ansiedad;
- Fiebre;
- Sobrepeso u obesidad;
- Menopausia;
- Alimentos picantes y bebidas calientes;
- Consumo excesivo y frecuente de alcohol;
- El uso de algunos medicamentos, como antidepresivos y antipsicóticos;
- Enfermedades como hipertiroidismo, diabetes mellitus, tuberculosis o linfoma.
Asimismo, la sudoración es más común después de la pubertad, especialmente en los niños, y tiende a reducirse con la edad, generalmente debido a la disminución de la actividad física, que se presenta en las personas mayores. Conozca las principales causas de la sudoración excesiva y qué hacer.
¿Qué puede causar sudores nocturnos?
Los sudores nocturnos pueden ser causados por dormir en ambientes calurosos y mal ventilados, exceso de ropa acolchada o de dormir y/o ansiedad, pero también pueden indicar enfermedades, como la tuberculosis y el linfoma, y es común que existan otros síntomas, como el peso. Pérdida y fiebre. Conozca otras causas de los sudores nocturnos y qué hacer.
¿Es común el sudor en manos, pies y axilas?
El sudor en manos, pies y axilas es común, debido a la concentración de glándulas sudoríparas en la piel de estas partes del cuerpo y no siempre es indicio de un problema. Vea las principales causas de las manos sudorosas.
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¿Se puede tener alergia al sudor?
Sí, la alergia al sudor es una reacción alérgica que se produce debido a una respuesta exagerada del sistema inmunológico ante la presencia de proteínas del sudor.
Este tipo de alergia puede provocar síntomas, como irritación de la piel, pequeños bultos o erupciones en la piel, manchas rojas, picazón o ardor en la piel.
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¿Cuándo es excesiva la sudoración?
La sudoración se considera excesiva cuando la producción de sudor es intensa y frecuente, persiste durante 6 meses o más y perjudica las tareas diarias. En estos casos, la sudoración intensa se denomina hiperhidrosis.
Qué hacer en caso de sudoración excesiva
En el tratamiento de la sudoración excesiva es importante determinar su causa, y si existe alguna enfermedad relacionada, se debe tratar para mejorar esta condición.
Sin embargo, algunas medidas que pueden reducir la sudoración excesiva incluyen:
- Evite las comidas picantes y las bebidas muy calientes;
- Prefiere usar ropa holgada de algodón;
- Evite ambientes muy cerrados y calurosos;
- Use zapatos que permitan que sus pies respiren;
- Evite el consumo frecuente y excesivo de alcohol;
- Utilice plantillas y discos absorbentes;
- Aplique productos antitranspirantes en las partes del cuerpo afectadas, como desodorantes, ungüentos, polvos y lociones.
Asimismo, en ocasiones el dermatólogo puede indicar tratamientos específicos, como terapia de iontoforesis, aplicación de toxina botulínica, medicamentos anticolinérgicos o realizar una cirugía para controlar la sudoración excesiva. Conozca las principales opciones de tratamiento para la sudoración excesiva.
Medicamentos para la sudoración excesiva.
Los medicamentos más indicados para la sudoración excesiva son las lociones, pomadas y polvos con hexahidrato de cloruro de aluminio, que se deben aplicar todos los días sobre la piel seca antes de ir a dormir.
Otras opciones son los medicamentos anticolinérgicos, como la oxibutinina, que normalmente se recomiendan en los casos más graves de sudoración y deben utilizarse únicamente bajo supervisión de un dermatólogo.