Cada persona usa la voz de diferentes maneras: algunos para trabajar, otros para divertirse, mostrar sentimientos, otros para persuadir … además, suena diferente: más agudo, grave, roto, serio …El 16 de abril, se conmemoró el Día Mundial de la Voz Y con motivo de esta celebración, a lo largo de esta semana, más de treinta pacientes han querido participar en el Reseñas de voz que los especialistas en otorrinolaringología del Departamento de Salud de Torrevieja Se han llevado a cabo.
Aliviar la importancia de cuidar la voz ha sido su objetivo. Y cada vez que hablamos de cuidar la voz, pensamos en personas que la usan como una herramienta fundamental en su trabajo, como cantantes, oradores o maestros. Pero la verdad es que Los trastornos vocales actualmente afectan a más de dos millones de españoles.
Prácticas saludables
Los especialistas del Servicio de Otorrinolaringología de Torrevieja Health, afectan la importancia de la prevención con recomendaciones simples que pueden ayudarnos a prevenir mayores problemas futuros y resaltar la importancia de cuidar nuestra voz, ya que es uno de los principales vehículos de comunicación.
Para mantener cuerdas vocales saludables, tienes que Evite la cosecha Y tos con frecuencia, no gritar, gritar o tratar de hablar sobre el ruido ambientalintentar no Vaya a audiencias amplias sin una amplificación adecuada y con una intensidad cómoda para ser escuchada en cualquier situaciónEvite el estrés, la fatiga y las tensiones emocionalesLoss Cambios de temperatura repentina Así como el aire acondicionado muy fuerte son enemigos de la voz, debemos evitar exceso de consumo de bebidas heladasmuy frío o alcohólico. De esta manera, haremos de la voz un elemento claro y saludable y se nos puede escuchar con el mejor tono posible.
Todos estos consejos han sido muy bien recibidos por los pacientes que rápidamente agotaron las brechas disponibles que los especialistas en sus agendas tenían. Un éxito de llamada. ¡Para repetir!
Puede leer otros consejos saludables para el cuidado de nuestra voz y nuestros oídos en el blog de la Dra. Aurora López Llamas, especialista del Servicio de Otorrinolaringología del Departamento de Salud de Torrevieja (http://elotoblog.blogspot.com.es/ )
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