- La osteoporosis es una enfermedad que Se caracteriza por una disminución de la densidad de los huesos por pérdida de tejido óseo normal, Así el hueso se vuelve más frágil y quebradizo, corriendo el riesgo de romperse con mayor facilidad. Es una enfermedad que no tiene cura y eso puede tener consecuencias muy graves, con pérdidas notables en la calidad de vida del paciente.
El hueso es un tejido vivo cuya masa se destruye y crea continuamente, en dos procesos que se llaman reabsorción y formación, respectivamente. La osteoporosis aparece cuando se rompe el equilibrio entre estos dos procesos, ya sea porque disminuye la formación de nuevo hueso, ya sea porque aumenta la reabsorción, o por ambas causas a la vez.
¿Quién puede sufrir osteoporosis?
Osteoporosis Puede afectar a cualquier persona, aunque existen factores de riesgo que predisponen a padecerla:
¿Cómo se diagnostica?
El diagnóstico de certeza se obtiene con el estudio de la biopsia ósea, Si bien se suelen utilizar diversas técnicas quirúrgicas (Radiografías simples o densitometría) Para el diagnóstico, así como para valorar la evolución de la enfermedad y la respuesta al tratamiento.
¿Cuáles son tus síntomas?
La osteoporosis no produce síntomas, por lo que se conoce como «Enfermedad silenciosa». Los síntomas que suelen referir los pacientes cuando acuden a su médico es La presencia de fracturas frecuentes. debido, precisamente, a la fragilidad de los huesos producida por la enfermedad.
¿Cómo es?
Mantener una dieta equilibrada, rico en calcio bajo en proteínas, hacer ejercicio regularmente y llevar un estilo de vida saludable (Con la abstención de tóxicos como el tabaco y el alcohol) son los tres pilares para el tratamiento y prevención de esta enfermedad.
En el caso de que la dieta no garantice una cantidad adecuada de calcio, se administran suplementos. En muchas ocasiones la vitamina D cálcica se administra asociada al calcio, lo que facilita su absorción y utilización.
En el tratamiento de la osteoporosis también se utilizan fármacos que disminuyen la reabsorción ósea, como la calcitonina y los bisfofonatos. Los Estrógenos Se utilizan en la osteoporosis posmenopáusica, solos o asociados a alguno de los anteriores.
¿Se puede prevenir?
La masa ósea comienza a perderse alrededor de los 30-35 años. Por ello, es importante intentar acumular la mayor cantidad de masa ósea desde la infancia y la adolescencia. Para ello es necesario cuidar la alimentación, realizar ejercicio físico con regularidad y mantener hábitos de vida saludables. Si la enfermedad ya ha manifestado su presencia, esos mismos hábitos contribuirán a frenar o incluso detener su avance.
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