Quien determina el sexo del bebé es el padre, porque tiene gametos de tipo Y del padre, este forma el cromosoma XY, que representa a un niño.
Para ello, es necesario que en el óvulo penetren los espermatozoides que tienen los gametos Y, en lugar de los espermatozoides X, garantizando así el desarrollo de un macho.
Existen algunos consejos científicamente comprobados que pueden aumentar las posibilidades de que sea niño, sin embargo, no son 100% efectivos y, aunque pueden no funcionar, no afectan la salud de la madre ni del bebé. Vea cómo quedar embarazada de una niña.
3 estrategias probadas por la ciencia
No se conocen muchos estudios sobre la influencia de factores externos en el sexo del bebé, más allá de la genética.
Sin embargo, de las que existen es posible destacar 3 estrategias que parecen aumentar las posibilidades de que sea niño, estas son:
1. Tener relaciones sexuales cerca de la ovulación
Según un estudio realizado en Holanda en 2010, cuanto más cerca de la ovulación se tengan relaciones sexuales, mayor será la probabilidad de tener un hijo. Esto ocurre porque los espermatozoides de tipo Y nadan más rápido que los de tipo X y llegan al óvulo más rápido. Por esta razón, las relaciones sexuales no deben ocurrir mucho antes de la ovulación, porque aunque los espermatozoides Y son más rápidos, viven menos.
Lo que debes hacer: La pareja debe tener contacto íntimo sólo 1 día antes de la ovulación o el mismo día o hasta 12 horas después.
2. Aumentar la ingesta de potasio y sodio.
El potasio y el sodio son dos minerales importantes que parecen estar relacionados con las posibilidades de tener un niño. Esto se debe a que en un estudio en el Reino Unido que se realizó con más de 700 parejas, se identificó que las mujeres que llevaban una dieta más rica en sodio y potasio parecían tener un mayor número de hijos varones, mientras que las mujeres que llevaban una dieta más rica en sodio y potasio parecían tener un mayor número de hijos varones, mientras que las mujeres que llevaban una dieta más rica en sodio y potasio parecían tener un mayor número de hijos varones. Ricas en calcio y magnesio, tenían un mayor número de niñas.
Este resultado también fue confirmado por un estudio realizado en Holanda en 2010 y otro en Egipto en 2016, donde las mujeres que siguieron una dieta rica en potasio y sodio tuvieron una tasa de éxito del 70% en concebir un hijo. Por ello, los investigadores afirmaron que aumentar el consumo de alimentos ricos en estos minerales y tomar suplementos podría ayudar a una mujer a quedar embarazada de un niño.
Aunque se desconoce el mecanismo por el cual la dieta influye en el sexo del bebé, el estudio realizado en Egipto sugiere que los niveles de minerales pueden interferir con la membrana del óvulo, aumentando la atracción por los espermatozoides tipo Y.
Lo que debes hacer: La mujer puede incrementar el consumo de alimentos ricos en potasio como el aguacate, el plátano o el maní. Sumado a esto, se debe incrementar el consumo de alimentos con sodio, y se debe evitar su consumo excesivo, ya que podría provocar un aumento de la presión arterial, así como complicaciones en futuros embarazos. Por tanto, lo ideal sería acudir a un nutricionista para crear una dieta adaptada a tus necesidades. Vea una lista de los principales alimentos con potasio.
3. Tener contacto íntimo el día del pico o en los 2 días posteriores
El día pico es un concepto que se introdujo y se menciona en el método de Facturaciones, Esta es una forma natural de evaluar el período fértil de una mujer a través de las características del moco vaginal. Según este método, el día pico representa el último día en el que el moco vaginal es más líquido y se produce entre 25 y 48 horas antes de la ovulación. Ver más sobre el método de facturación.
Según un estudio realizado en Nigeria en 2011, tener relaciones sexuales en el día pico o 2 días después parece aumentar las posibilidades de tener un niño. Este método va de la mano con la estrategia de tener relaciones sexuales cerca del día en que ocurre la ovulación, porque el día pico ocurre 24 horas antes de la ovulación.
La explicación detrás de este método aparentemente también está relacionada con la velocidad de los espermatozoides tipo Y, que parecen llegar más rápido al óvulo. Al igual que en el método de ovulación, el contacto íntimo no debe ocurrir antes del día pico, porque es posible que los espermatozoides Y no sobrevivan para fertilizar el óvulo, quedando solo el tipo X.
Lo que debes hacer: La pareja deberá tener relaciones sexuales en el día pico o durante los dos días posteriores al mismo.
4 estrategias sin verificación científica
Además de las estrategias que fueron estudiadas y probadas científicamente, también existen otros métodos que son populares y que aún no cuentan con ningún estudio científico que los respalde, estos son:
1. Aumentar el consumo de carnes rojas
Varios estudios indican que la dieta puede afectar el sexo del bebé, sin embargo, los principales estudios están relacionados con la ingesta de algunos minerales específicos como calcio, sodio, magnesio o potasio, no hay evidencia de que el consumo de carnes rojas pueda aumentar el posibilidades de tener un niño.
Aunque algunas carnes rojas como la ternera, el buey o el cordero pueden contener una mayor cantidad de potasio, no son las mejores opciones para la salud, debiendo preferirse otros alimentos ricos en potasio como el aguacate, la papaya o los guisantes, por ejemplo. Lo ideal es que cualquier alteración en la dieta vaya acompañada de un nutricionista.
2. Alcanza el orgasmo al mismo tiempo que tu pareja
Este popular método se basa en la idea de que durante el clímax la mujer libera una secreción que ayuda a los espermatozoides que tienen los gametos Y a penetrar primero el óvulo. Sin embargo, no existen estudios que relacionen el orgasmo con el sexo del bebé, por lo que no es posible confirmar este método.
3. Utiliza la mesa china
La carta china fue utilizada durante muchos años como un método popular y casero para seleccionar el sexo del bebé. Sin embargo, un estudio realizado en Suecia entre 1973 y 2006, donde se evaluaron más de 2 millones de nacimientos, no encontró que este método fuera eficaz para predecir el sexo del bebé.
Por esta razón, la comunidad científica no acepta la tabla china para predecir el sexo del bebé, incluso después de que la mujer esté embarazada. Vea más sobre la teoría de la tabla china y por qué no funciona.
4. Posición para quedar embarazada de un niño
Este es otro método que no ha sido estudiado pero que se basa en la idea de que tener relaciones sexuales en posiciones donde la penetración es más profunda aumenta la probabilidad de tener un hijo, porque facilita la entrada de los espermatozoides Y. Sin embargo, no existen estudios científicos que verifiquen estos métodos.